毎日のように、さまざまなダイエット方法が発信されます。
結果を手に入れた人もいれば、失敗した人も。
残念ながらリバウンドしてしまった方もおられると思います。

身体はおひとりおひとり異なります。
みんなが同じ方法では、結果がでないのは当然。

このメニューでは、日常のお食事、ライフスタイルの内容をおうかがいし、ひとつひとつ見直していきます。
食事制限ではなく、あなたに必要な食事の内容に変えていきます。
必要のないものはマイナス、必要なものはプラスし、細胞から生まれ変わっていく（結果、身体が変わる。結果、やせる）ダイエットです。

日本ではどうしても、「ダイエット　＝　サイズダウン、痩せること」というイメージが強いですが、
本来のダイエットは、健康な身体をつくるということ。

急いでで痩せたいと、偏った食事やムリな制限をさせる方も少なくないですが、
そのような方法ではリバウンドは必須ですし、繰り返すとどんどん痩せにくくなります。
そればかりか、お肌が乱れたり、生理が乱れる原因になってしまったり、将来妊娠しづらい身体になってしまうことも。
続けているといつしか、何をしても疲れが取れず、心も不安定な状態へと進行してしまいます。

どうせ痩せるなら、女性らしく。そして、いくつになっても美しく。
身体が変わると、こころがうきうきします。
そして、毎日の見える風景が変わります。
サイズダウンだけではない、流行にまどわされないダイエットは、時として人生が変わるのです。

寿命100年時代を生きる。目指すはビューティエイジングのための身体です。
※病気じゃないけど、なんだか不調。疲れが取れない。身体を見直したい、という方も、ぜひどうぞ。

※より客観的に、分子栄養学的なアプローチのために、お手持ちの血液検査の結果をお持ちください